Düşük kan şekeri; kan şekerinin 50 mg/dL’nin altına inmesidir. Normalde kan şekeri açlıkta 60 mg/dL’nin altına inmez. 3-4 gün yemek yemeseniz bile vücut, şekerin daha da aşağı düşmesini önler. Özellikle beyin ve kalp gibi yaşamsal organların tek enerji kaynağı şekerdir. Kan şekerindeki ani düşmeler, bu organların çalışmasında anında etki yapar. Beynimizin tek enerji kaynağı şeker olduğu için kan şekerinin uzun bir süre düşük düzeyde olması hayatımızı tehlikeye sokmaktadır.
Kan Şekerinin Düşmesi
Kan şekerinin düşmesi önemlidir. Beyin, kalp gibi yaşamsal önemi olan organlarımızın tek enerji kaynağı şekerdir. Kan şekerinin düşmesi bu organların çalışmasını hemen etkiler. Ayrıca kan şekeri düşüklüğü diyabetli hastaları gerçekten rahatsız edeci bir tehlikedir.
Hangi Diyabetlilerde Kan Şekeri Düşer?
Sadece diyet ile tedavi olanlarda kan şekeri düşmez. Kan şekeri düşüklüğünün en sık rastlanan sebebi; şeker düşürücü ilaçların yanlış, kontrolsüz kullanımı veya bu ilaçlarla yemek öğünleri arasındaki dengenin sağlanamamasıdır.
Örneğin; şeker düşürücü hapların veya insülinin yanlışlıkla fazla miktarda kullanılması kan şekerini düşürebilir. İnsülini şırıngaya dikkatle çekmemek, iyi görememe sonucu fazla insülin yapmak da kan şekerini düşürebilir. Bazen ilaçlar normal dozda alınmasına rağmen, yemek öğünleri atlanırsa alınan ilaçların etkisi ile kan şekeri düşebilir. Ara öğünlerin ihmal edilmesi hipoglisemiye zemin hazırlayabilir.
Bazen ilaçlar ve yemek öğünleri ile ilgili bir problem olmamasına rağmen normalden fazla hareket yapmak da şekeri düşürür. Örneğin; yürümek, alışveriş yapmak, uzun yolda otomobil kullanmak, normal dışı ev işleri, ev temizliği kan şekerinizi düşürebilir. Böyle durumlarda önceden ilacınızı azaltmalısınız.
Bazı ilaçlar, şeker düşürücü ilaçlarınızın etkisini arttırarak kan şekerini düşürebilir. Bu nedenle şeker düşürücü ilaçlarınızdan hariç ilaç kullanmanız gerekiyorsa mutlaka doktorunuza danışın ve diyabetli olduğunuzu söyleyin. Alkol alınması ile de kan şekeri düşebilir; akşam alkol alımı ile gece yarısı kan şekeriniz düşebilir. (devam edecek..)
